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用小苏打对付黑头?胡闹

流言:面部皮肤长黑头怎么办?用小苏打就可以清除。只需要将小苏打粉按照约110的比例溶于水,然后把化妆棉或者棉球浸湿敷在鼻子上,10分钟后黑头就会出来了。用小苏打消除黑头的方法实际上并不可行,搞不好黑头...

醉酒后 睡一觉就会好吗

一天早晨7时左右,一位小伙子抱着一个年轻女子闯进急诊室,大声呼叫:“大夫,她喝醉酒了!”女子头发披散着,嘴角挂满了泡沫样分泌物。她呼吸急促、血压下降、手足冰冷。经检查,女孩系重度酒精中毒,已并发了急性...

炒菜时戴个口罩

炝锅、倒油、加热、下菜爆炒……这是人们做菜的习惯流程,但“烟雾缭绕”的烹饪方式可能会给健康埋下隐患,甚至致癌。英国有研究证实,在通风差的厨房做饭一小...

开车姿势不对,闹来一身病

受访专家:东南大学附属中大医院脊柱外科中心主治医师鲍军平对于开车一族来说,开车时身体前屈,容易使脊柱生理弯曲处于紧张状态,而且注意力高度集中,很难察觉到身体不适。长此以往,很可能令颈椎、腰椎亮起&ld...

颈椎病不可盲目做CT?颈椎病的影像学检查

颈椎病是现代很多白领一族的职业病,当患者通过症状和体检怀疑颈椎病后,需要进行影像学检查证实。通常,颈椎病的影像检查方法有X光片、MRI和CT检查。颈椎病不可盲目做CT检查在许多患者甚至在一些基层医院的...

乍暖还寒 慢病患者须防护

立春过后大风、大雪,“倒春寒”来袭,心脑血管、呼吸系统疾病患者等7类人群一定要注意特殊防护。市卫计委提醒:降温时,老年人、孕产妇、婴幼儿、慢病患者、呼吸系统疾病患者、长时间在户...

早产儿发育能追上正常儿

美国南佛罗里达大学医学院儿科博士JaneDickinsonCarver早产儿须完成追赶性生长现在很多国家早产儿的存活率在不断提高,但生长迟缓(EUGR)的现象比较严重。如果早产儿不能在出院后几个月期间...

临考紧张易患肠易激综合征

小飞(化名)是合肥某中学初三学生。自从进入初三以来,有一个“怪”毛病一直缠绕着他——每次上厕所都感觉到“意犹未尽”,于是总不停地往厕所跑。最近临近中考升学考试,情况就更严重了。小飞感到特别苦恼,怀疑自...

小宝宝多爬行所拥有的四大好处

防肥胖:婴儿的爬行是婴儿时期最好的全身运动,爬行势必消耗热量,躯体的活动也随之加强,可增加食欲,促进消化功能。经常爬行,可使婴儿皮下脂肪积聚减少,使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。防弱智:爬行还有助于婴儿...

14个月宝宝爱咬东西怎么办?

两个问题:我儿子将14个月了(长了五颗牙),但老是爱将手里的任何东西都放嘴里吃,这习惯老是改不掉(可以肯定不是饥饿造成的)是否缺钙、锌或铁何种微量元素,其它方面生长发育都正常;另儿子因出生时,右脚掌外...

健康指南:孩子餐桌上的黑名单

爸妈们都乐于为宝宝们购买各种零食,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,暂时不能出现在他们的小餐桌上。水果类3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。一般来说,容易引起过敏的水果最好不要...

准妈妈应该如何减压

每天拿出20分钟的时间,找出肌肉紧张和放松的区别。戴上耳机,调暗灯光,坐在舒适的椅子上或平躺下。(怀孕四个月后不能平躺,可用垫子支撑着腹部侧卧。)用一段时间平静下来,脑子中不考虑其他事情。现在伸展脚趾...

牢记320 宝宝睡得香

“家有夜哭郎”是对婴幼儿睡眠不好的生动描述。流行病调查显示,中国每5个儿童中,就有一个患有睡眠障碍。在刚刚闭幕的两会上,全国政协委员肖燕军递交了一份“关于设立中国婴幼儿睡眠日”的提案,号召社会各界从学...

健康指南:如此“胎教”伤害孩子

为了生一个聪明的宝宝,一些家庭在女性怀孕时就开始实施“胎教”,但“胎教”的方式千奇百怪,如家住上海昆山路的王女士就采用让胎儿听麻将声的“胎教”方法,使得一些心理专家对此担忧不已,认为这样会给孩子带来负...

不可不知的几个胎教小秘密:母爱是最好的胎教

几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐,多看可爱的婴儿的照片,要抽空多与宝宝说说话,要多散步,保持心情愉快等等,做到以上这些,对胎儿的生长发育确实帮助很大,但很重要的一点是:在这过程中,孕妈咪也在学习对胎儿...

婴儿爱“吃手”是智力发展信号

新华网南京11月6日专电(记者朱旭东)很多出生两三个月的婴儿,最爱做的事情是“吃手”,爸爸妈妈为了改正婴儿的这一“坏习惯”煞费苦心。南京市妇幼保健院儿保科池霞主任医师指出,婴儿时期吮吸手指是婴儿智力发...

孕妈千万不要犯十三种错误

孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。不检查:有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出...

方舟子质疑儿童常见药猴枣散有毒伤肾 家长担忧

猴枣散是一种儿童常见的中成药,很多孩子咳嗽有痰,医生都会开些猴枣散。就在昨天,方舟子在搜狐微博上再次批评猴枣散,他表示猴枣散毒性很强,含有马兜铃酸,对肾脏造成不可逆的损伤。方舟子的微博发出后,很多家长...

儿童慎用耳机听音乐

如今音乐已成为很多人生活的重要组成部分,在各种场合经常可以看到戴着耳机的人,其中不少为小孩子。专家提醒,儿童属听力比较容易受损的群体,又相对缺乏自制能力,不建议使用耳机。专家表示,使用耳机会让耳膜近距...

别让孩子患上“软骨病”

●改变孩子的体质,先从父母做起。让孩子动起来,家长应带头动起来,使体育重新回归教育在日前举行的“飞天梦中国梦”主题启动仪式上,中国航天基金会理事长张建启关于“体育”的一席发言,让人感触良多。当主持人指...

专家:为防禽流感病毒给孩子过度消毒的行为不理智

新华网南京4月22日专电(记者朱旭东)随着人感染H7N9禽流感确诊报告病例数的增加,人们的防病意识普遍在增强,各种类别的杀菌消毒产品更受追捧。据南京市妇幼保健院皮肤科马小玲主任介绍,最近频繁洗澡、消毒...

儿童少穿牛仔裤 或对发育产生不良影响

牛仔裤不但大人喜欢,也是小宝宝们的时尚单品,许多家长都喜欢给孩子买。不过,这里要提醒家长,牛仔裤虽时尚,却不宜常给儿童穿。牛仔裤对儿童发育可能产生不良影响。首先,牛仔裤大多面料较厚,紧贴皮肤,透气和散...

抱孩子抱出的“痛”:妈妈手 颈肩痛 脊柱侧弯

新妈妈们面临最累的事情就是要长时间抱着宝宝,致使自己腰酸背痛,而且这种疼痛会随着孩子重量的增加而不断加强。南方医科大学第三附属医院康复医学科主任刘刚接受羊城晚报采访,介绍了抱孩子可能给新妈妈带来的健康...

婴儿补钙的最佳时间和营养食谱

补钙是婴儿进补的重要方法之一。婴儿补钙的最佳方式就是通过饮食补钙。一、婴儿补钙的最佳时间对孩子的进补,其中补钙尤为重要,但小儿补钙、选钙均有标准可参考,不能盲目选择。婴儿宝宝补钙勿过临界期由于每个人所...

防范“恶黑”捕捉蛛丝马迹

华北煤炭医学院附院主任医师吴长鸿秋季阳光充足,热爱户外运动的朋友要注意保护皮肤,防止紫外线长时间强烈照射。因为,受紫外线照射的强度与恶性黑色素瘤(以下简称恶黑)的发生率明显相关。恶黑是由表皮基底层的黑...

准妈妈要讲究睡姿

湖南省儿童医院康复中心副主任医师颜华张女士怀孕4个月了,腹部开始凸出。此前,她晚上睡觉总爱采取仰卧的姿势,可现在她觉得胸口有点难受,想改变姿势睡觉,可又担心压坏腹中的宝宝。因此她向医生咨询,在怀孕期间...

健康指南:熬夜补脑吃什么才健康?

你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?那么作为“熬夜男”,你就该给自己补充补充营养了,以下小编为“熬夜男”们推荐一些健康食物,这些食物有利于调节神经,缓解疲劳,补充营养,“...

健康指南:晚上酸奶应该怎么喝?

晚上喝酸奶是好的,但是千万不要加热。酸奶,一般指酸牛奶,它是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和...

健康指南:饮用酸奶有哪些注意事项

酸奶以各种乳品为原料,经乳酸菌发酵而成,是营养最丰富最容易为人体吸收的饮品。这是所有食品营养专家的共识。目前,在我国市场上供应的酸奶多以牛奶加工而成。它保留了牛奶原有的全部营养成分,经过乳酸菌发酵,风...

健康指南:调节甲状腺试试食疗

□沈阳市中医院主任中医师赵钧早期甲状腺轻度肿大,质软,没有自觉症状。随着腺体增大,出现结节,肿大严重时可出现压迫症状,但甲状腺功能正常,发病年龄一般在40~50岁或以上,女性发病率高于男性,病史长,常...

健康指南:电脑族午饭后一定要喝的是什么?

早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯,可你知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示,我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%,因此,早餐时喝一杯牛奶能...

初冬养生指南:“暴饮暴食”式运动身体吃不消

生命在于运动,运动能帮助人们强健身体,带来健康。高血压、糖尿病等患者还可通过运动来帮助治疗。然而究竟怎样的运动才是科学的?相信很多人并没有衡量的标准。生活中更是有不少人或者采用“暴饮暴食”式运动方式,...

初冬养生指南:男人想健康每天必吃八种食物

美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后,觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且比较便宜,值得推广。这八种食物是:菠菜、酸奶酪(或酸奶)、西红柿、胡萝卜、蓝莓(或草莓...

冬季健康指南:选择应季蔬菜 6种蔬菜不要买

除了尽量选择应季蔬菜,专家提示,以下6种菜最好不买:太硬的西红柿:越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到...

孕妇食物中毒的解决方法

你知道孕妇食物中毒了怎么办吗?你了解孕妇食物中毒了怎么办吗?你清楚孕妇食物中毒了怎么办吗?日常生活饮食需要注意,经常锻炼身体提高免疫力。(1)想吐的话,就吐出,出现脱水症状时要到医院就医。用塑料袋留好...

常吃土豆对人身体的5大好处

吃土豆的好处有哪些?土豆的作用是什么呢?土豆是我们生活中常吃的蔬菜,土豆的营养价值很高,可以抗衰老、养颜美容、减肥和调整虚弱的体质,经常吃土豆的人衰老的特别慢,还被营养学家称为蔬菜明星,下面我们详细了...

冬季养生指南:日常保健“四法”预防腰脱

征不明显、影像学检查神经根和马尾神经受压不严重的患者,可以采用非手术疗法。如改睡硬板床、口服非甾体抗炎药、骶管注射疗法等,配合中药内治法、中药外治法、推拿疗法、针灸疗法、小针刀及中药离子导入法等。而对...

补血 当心补出铁过载

贫血原因有多种据世界卫生组织估计,世界上有66%~80%的人处于铁缺乏状态。我国的调查显示,我国儿童贫血率在25%左右,妇女贫血率在20%左右,孕妇贫血率高达35%,成年男子的贫血率在10%左右。不久...

健康指南:几点吃饭好?史上最科学的吃饭时间表

史上最科学的吃饭时间表早餐──7:00这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运转,胃肠道处于苏醒状态,能最高效地消化吸收食物中的...

一年养生最佳在于春

“一年之计在于春,春天养好生,一年四季身体好。”专家分析:春天是万物复苏之机,人们就应该借助春天的生机,养自己的生气。五脏有了生气,生命才能旺盛,人才有活力。一年四季中,“春生、夏长、秋收、冬藏”。所...

女人春天喝啥水养颜养生

吃什么很关键,喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮食?每一季为您推荐最适合本季节的饮品。指导您春天该喝什么水。茉莉花消春困民间早有“春宜饮花”之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大...

健康指南:养生恪守“九不过” 健康长寿不是梦

健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。养生“九不过”健康又长寿1、衣...

女性痛经的饮食调养原则

痛经是妇女行经前后或行经期间发生下腹疼痛,影响其生活和工作。现在就让我们来了解痛经的饮食调养原则有哪些?一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,...

健康指南:每天吃生鸡蛋就可以增肥吗?

前几天出差,浙江的张总告诉我:自己比较瘦,想长胖一点,朋友告诉他,让他一天吃四个生鸡蛋,他吃了几天,便感到胃部不适,朋友又告诉他,让他再加一罐啤酒可以杀菌,这样坚持每天吃,就会增肥了。我听后无语了。先...

枸杞的三种实用食疗配方

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方:1、枸杞子米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪...

五一假期健康指南:饮食宜忌要记牢 五多五少健康养生

晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁...

扔掉健身卡锻炼在门口(中)

上期我们介绍了小区内的力量练习器材,这期我们将介绍柔韧性练习器材。柔软性指人体各关节所能伸展活动的最大范围。柔软度好的人活动自如、体态优美,柔软度不好的人关节活动范围会受到限制。柔软性运动可以解除肌肉...

食疗对重度阳痿起不到任何作用

阳痿是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。各种疾病都会有轻重之分,也会根据病情分为不同的阶段,阳痿也不例外。患者...

孩子喝功能饮料 危害有多大

新闻背景不久前发表在美国《小儿科》杂志上的一项研究称,儿童运动之后最好只喝白水,不要喝能量饮料或运动饮料,因为这些饮料含有大量的咖啡因及其他对儿童生长发育有害的物质。美国儿科专家的报告,对儿童选择饮料...

冬季跑步后别立刻休息

俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。随着天气一天天冷起来,在公园里,随处可见市民冬季健身活动。不过在寒冷环境下长跑的中老年人,如果出现头晕、步履不稳要停止锻炼,但不能即刻坐下来休息...

不是人人都需要戴口罩 健康人群戴口罩适得其反

原标题[天气冷了,要不要戴口罩?]□记者赵珊冬季来了,为了防寒保暖,大人孩子们都戴起了各式各样的口罩。然而,这些本是为健康而设计的口罩,有时候却在无意中伤害着我们的健康。那么,到底什么时候我们需要戴口...

吃得太凉小心咳嗽

吃太凉,一般都是肠胃闹病;咳嗽了,一般都是气管或肺受了感染。不过,这种对应关系却不总是这么一对一,湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授指出,有时候吃得过凉也会引起咳嗽。传统中医学认为,“五脏六腑皆令人咳...

自制药酒热性体质须慎喝

陈大伯一到潮湿天手脚关节就痛。去年冬天,朋友送给他一瓶自制的药酒。陈大伯每天喝2两,感觉关节疼痛的情况明显好转。但一段时间之后,陈大伯出现了胃出血。为此,我们要特别提醒,自制药酒在配制及饮用时需注意安...

食物中有7对抗癌好帮手 鱼肉加大蒜可降脂抗炎

美国“福克斯新闻网”7月13日最新载文,刊出美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”。对此,天津营养学会名誉理事长付金如针对中国人的饮食习惯,做出了具体指导。西红柿橄榄油西红柿中富含的番茄红素有助于预防心...

秋季健康生活养心为上

养生之本在养心,“燥则润之”是秋季养生的良方,“岁月静好”是秋季养心的偏方。一场秋雨一场寒,这凉意绵绵的人生,怎一个“静”字了得?[静神养心]》秋季人易心生伤感,呼吸不稳,这会使身体之气外泄。因此,切...

路边的小吃你不要碰 10大有害路边摊小吃排名

最有害的十大路边小吃:1、麻辣烫危害度:★★★★★公众喜欢度:★★★★☆关键词:罂粟地沟油双氧水福尔马林PPA止疼药罪状揭露:“麻辣烫”验出“罂粟底”2、毛鸡蛋危害度:★★★★★公众喜欢度:★★★关键...

含益生菌的5种食物调料

奶酪:并非所有奶酪都是益生菌的优质来源,但有些软软的发酵奶酪,比如:切达干酪、瑞士硬干酪、帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来,继续为你的健康加油。这些奶酪都是发酵而形成的,这一过程中...

安徽医科大学一附院细胞移植骨再生术成功“补鼻”

■个案介绍今年22岁的小李来自安徽宿州农村,出生时就患有严重的先天性唇腭裂。他曾做过一次手术,但效果不好,左边的嘴豁了个大口子,鼻子也塌在脸里头。相貌的缺陷让小李极度自卑,找工作时也屡被拒之门外。在医...

健康指南:春季上火吃保湿去燥的水果

春天来了,空气很干燥,你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清...

此葡萄酒非彼葡萄酒

中国医科院药用植物研究所研究员郭伽法兰西困惑与新发现法国人均饱和脂肪酸的摄入量与其他发达国家大致相同,但法国人的平均寿命更长,这就是著名的“法兰西困惑”。研究人员在进行深入调查后发现,法国人在进餐时有...

八成多人水果摄取不足

一项新的调查显示,人群普遍存在六大类食物摄取均衡度不够的问题,其中41.2%的受检者油脂类摄取过多,86.6%的受检者水果摄取低于建议量,后者成为不良饮食习惯之首。日前,北京美兆健康体检中心发布了《2...

养阴润肺 推荐百合芡实银耳甜汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:养阴润肺,益肾固精推荐人群:甜蜜的情侣们材料:干银耳50g,新鲜芡实300g,干百合10g,冰糖适量(2人量)。烹调方法:干百合和干银耳提前一晚浸泡,泡好的银耳撕...

减肥指南:新式热瑜伽适合不爱运动者

你不喜欢运动减肥,没关系,这套瑜伽就是给不爱运动的人制定的,快来学学把!本地目前有一家获得热瑜伽开创人BikramChoudhury认可的瑜伽中心。该中心上周邀请了创始人的弟子吉姆·卡勒特前来参与一年...

自制三款减肥汤享受美食快速瘦身

减肥瘦身饮食相当重要,在减肥期间应该如何合理搭配饮食呢?下面小编就要推荐给大家几个DIY的瘦身汤品,帮助大家在瘦身期间可以丰富食谱的同时还能起到一定的减肥作用,那么就来看看有哪些减肥汤品吧。汤品:海带...

太疲劳时不要运动

许多人有失眠的症状,他们认为睡得不好,可以通过运动来改善,于是就去健身房做大量训练,这样子正确吗?首先,运动的确可以改善睡眠状况,它能调节植物神经,使大脑的兴奋受到转移和抑制,研究发现,有规律的、中低...

7种食物助你瘦身成功

想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试试吧。1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能,...

夏日运动保健康 四方面要留心

虽说生命在于运动,但是由于夏日炎炎,如果不讲究运动的方法,很容易造成中暑等健康隐患的发生。1.夏季运动要“避热”防晒:夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候,所以,夏季运动首先要避免阳光的直射,运动地点尽...

低GI饮食减肥方法:吃对食物 避免脂肪囤积

在减肥过程中除了适当运动之外还要控制摄入热量,才能达到瘦身的目的。但低热量的食物是否就真的适合减肥?NO!原来低热量但高GI的食物也能让你胖哦!因为高GI食物就是让你感到饥饿的元凶!只要选择食用低GI...

空腹运动比饭后更伤身

很多人都知道饭后不能立即做剧烈运动,但对饭前空腹运动却警惕不够。其实,比起饭后立即运动,空腹运动的危害更大,甚至可能造成猝死。当人空腹,特别是清晨起来,体内血糖浓度偏低,若此时就开始运动,势必消耗大量...

从比尔·盖茨到九类中国家长

武警总医院心理门诊史宇说起比尔·盖茨,人们自然会想到他的亿万身价。就在上个月27日,现年52岁的比尔·盖茨毅然辞去了微软行政主席一职,正式宣布退休。不仅如此,退休的盖茨还决定把自己580亿美元的财产全...

男人20-30岁性欲处于巅峰期

从蹒跚学步的孩童到白发苍苍的老者,人的一生会经历诸多变化,其中,性需求与性能力也会有所改变。近日,美国“趣味科学”网站刊文,揭秘了人一生的性变化,我们也就此采访了清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中...

揭秘:为什么男人喜欢娶胖老婆找瘦情人

男人为什么喜欢去胖老婆找瘦情人呢?下面小编就为大家揭秘!胖女人做老婆有什么好处呢:1、胖女人性生活质量相对很高。英国“安全通道”公司曾对500名成年男性进行过调查,结果发现,87%的男人更喜欢曲线优美...

女性肾虚必备食物

人们一般说到肾虚,都想到这是男人的专利。北京中医医院内分泌科副主任常峥则认为,其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。女性跟男性比较,阳气较弱,如...

月经期易感冒吃什么药?

不少女性在月经期特别容易感冒,这是正常的,因为月经期和怀孕期,都是人体免疫力下降的时期,肯定比平时容易感冒。如果平时体质就弱,月经期的感染机会就多一些。这种容易感冒的人一般是中医讲的气虚——卫气虚,所...

归脾丸和健脾丸有什么不同?

人参健脾丸和人参归脾丸,到底有什么区别?这是很多读者不断会问到的,因为都有个脾字,所以容易混淆,想搞清楚,就要先知道中医的脾是什么意思。中医的脾,不是指我们肚子里那个脾脏,而是对一系列功能的总称,这些...

胖点的女人为什么显得年轻?

雌激素、孕激素是女人青春的保证,它们在保证女性性征以及生育能力之外,还可以促使皮肤保住水分,所以,只要这些激素分泌是正常的,女性的皮肤就会很水润,反过来,如果皮肤很早就干枯憔悴,就需要在内分泌上找找原...

性爱健康:男女间必知23件床上秘事

关于性生活的各种事儿你都知道完了吗?你肯定有不知道的。美国新闻聚合网站“www.buzzfeed.com”12月25日给大家普及了一下关于性生活你必须知道的23件事,一起来看看都是哪些事儿吧。1、凯格...

药师指路:22类药物需空腹服用

医生开处方时,有时会告诉病人某些药需要“空腹服用”。中山大学孙逸仙纪念医院药学部陈楚雄副主任药师告诉记者,腹中没有食物,处于空的状态即为“空腹”,如早上起床时和睡前,一般而言,空腹服是指餐前1小时或餐...

50~65岁,少吃蛋白质长寿

越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白质饮食减肥法”。然而,英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现,高蛋白质饮食可能在短期内有助减肥,但中年人过量摄入则会减短寿命。相反,中年时减少蛋白质摄入,65岁...

病历涂改不等于举证不能

在医疗诉讼活动中,医疗机构因涂改病历致使举证不能而败诉的案例可能不少。如有这样一个案例,某患者在接受甲状腺次全切除术后不久出现声音嘶哑而引发纠纷,医院将手术记录中“无声音嘶哑”改为“有声音嘶哑”。医学...

亦食亦饮说木瓜

《红楼梦》第五回“游幻境指迷十二钗饮仙醪曲演红楼梦”中写有宝玉来到秦可卿房中,见案上设着武则天当日镜室中设的宝镜,一边摆着有飞燕舞过图案的金盘,盘内盛着安禄山掷伤了太真乳的木瓜。木瓜又称万寿瓜,果实如...

弓形虫感染与生活习惯有关

读者热线编辑同志您好!最近我看到一则报道,一名20岁女孩养宠物多年,经常与宠物密切接触而感染了弓形虫,导致双目失明。后来,我又在报上看到羊、猪、牛、狗、鸡和鸭肉中都可能存在弓形虫。我家经常吃火锅,难免...

夏天带饭有学问

很多上班族都喜欢带饭。现在天气热了,食品容易腐败,路上没有冷藏条件,单位也未必有冰箱可以存放。很多朋友担心,夏天这带饭的事该怎么办呢?提起食物腐败,就要先说说微生物。微生物这种东西无孔不入,只要食物中...

脊柱侧弯更爱找上女孩

如果你的孩子站着的时候看上去有些不对称,两个肩膀还一高一低,那他(她)可能患了脊柱侧弯。脊柱侧弯多发生在青少年身上。世界各国的流行病调查显示,不同种族、不同国度的人脊柱侧弯的发病率都在1%左右。女孩与...

相信虚假广告吃大亏

没想到当我趴着的时候,有3个按摩师把我摁住,然后老医生把我膝关节的部位往下压。当时我那个疼啊,只能用尽所有的力气喊叫,最后疼得我晕了过去丈夫在孩子刚出生17天的时候因车祸去世。一个月后,我突然右手疼得...

消除控烟盲区:三手烟

三手烟的烟毒是怎样产生的吸烟所释放的烟雾(即二手烟)会悬浮在室内的空气中,其中包括多种致癌物。因此,吸烟不仅影响吸烟者本人的健康,也会危害周围人的健康。这是各国政府禁止在公共场所吸烟的原因。但是很多人...

温水洗鼻 减少感冒

冬天感冒导致鼻塞、鼻涕多、呼吸不畅。很多人鼻子一塞就捂着鼻子用力擤,恨不得一次把鼻涕擤干净。这是非常不科学的。由于耳鼻喉相通,如果擤鼻时不注意方法,用力过大,鼻子内的压力可能会让炎性分泌物(细菌和病毒...

口香糖不能防口臭

在日常生活中,有不少人都在承受着口臭的折磨。口臭不仅影响自身形象,会给人的社交造成障碍,同时,口臭还是一些疾病的症状或者先兆。现实生活中,很多人认为口臭并不是什么大事儿,往往是嚼嚼口香糖驱除异味而已。...

硝氯酚致人失明难恢复

日前,西南某省一名16岁男孩将12片硝氯酚误当感冒药服用,在发病第5日患者双眼已无光感。以往的医学研究证实,急性硝氯酚中毒患者一旦出现双目失明,基本无望恢复视力。日前,我们为西南某省一名16岁男孩进行...

运动完做个冷身运动

运动结束,需要使身体从运动状态转化为静止状态,这叫“冷身运动”。跟运动前的“热身运动”一样,“冷身运动”也是身体的保护伞。广东省工伤康复医院主管治疗师张国兴提醒大家:“运动,要热身也得冷身。”运动后若...

男性打流感疫苗效果不如女性

一项新的研究显示,男性打流感疫苗的效果不如女性,这很可能是因为男性体内较高浓度的荷尔蒙睪酮抑制了免疫反应所致。美国斯坦福大学与法国国家卫生研究院的研究人员对34名男性和53名女性的样本进行研究后发现,...

护理过敏宝宝记住4要点

宝宝最常见的过敏性疾病:过敏性鼻炎、过敏性角膜炎、异位行皮炎,哮喘、腺大等等,这些年来因为环境污染的恶化,过敏体质的孩子越来越多。1、给孩子纯净的环境:有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏,有灰尘的地...

从宝宝睡态判断健康状况

正常情况下,幼儿睡眠应该是安静、舒坦,头部微汗,呼吸均匀无声,有时小脸蛋上可以出现各种表情。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常的改变,如:烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏...

不同体质宝宝喂养方式不同

胖宝宝1.多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正...

按宝宝发育特点买奶粉

幼小的婴儿可以选择母乳化的奶粉,这种奶粉里面的成分更接近母乳,宝宝吸收起来也比较容易。在正规奶粉的包装上,一般都清楚地标示着6个月以上、1岁~3岁、3岁~6岁等适用阶段。从大的方面来说,奶粉可以分为全...

哺乳期能吃巧克力吗

相信很多女性都特别喜欢吃巧克力,正常情况下吃巧克力是没问题的,但是对于哺乳期的新妈妈来讲,哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期新妈妈在平时饮食都用什么要注意和禁忌的呢?今天小编特别请来了武汉协和医院妇科专家为大...

少用“故事机” 妈妈跟宝宝交流要多用心与口

昨天,江汉区启动“童书童梦”微公益活动,倡导妈妈们告别机器讲故事,真正用心与口与孩子交流。每天从幼儿园一回家,4岁的欢欢最喜欢的就是打开故事机听童话,故事机里面可以存储上千个幼儿故事,孩子自己就能操作...

调味剂太多或影响宝宝身体智力发育

据资料显示6个月的婴儿一天需钠200毫克,相当于食盐0.5克,多种食物口味虽淡,但亦含一定量的钠盐,若再额外添加,尤其口味以成人为标准,必然使钠摄入过多。而甜味则是影响宝宝味觉发育的又一杀手,经常摄入...

狠心治治女儿的马大哈

送完女儿上学刚进屋,我的手机就响了,一看是个陌生号码,只听见女儿在电话里着急地说:“妈妈,我的数学书放在书桌上忘了带,你帮我送来一下。”又忘了带书!这孩子,搞什么,明明提醒她多...

孩子春季湿疹复发怎么办

北京读者何女士问:我孩子今年2岁,去年底出现脖子、前臂湿疹,抹润肤乳好了一些。现在是飘絮季节,不但复发还加重了,出现鼻炎症状。请问现在该怎么办?北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师赵作涛解答:婴幼儿湿...